こんにちは、海坊主です！！
トルコでの植毛手術を受けて1週間が経過しました。「術後の経過は順調なのか？」「痛みや腫れはどの程度？」「日常生活に支障はあるのか？」といった疑問を抱えている方も多いでしょう。
そこで今回は、術後1週間のリアルな経過をレポートします。実体験に基づいた詳細な経過をお伝えすることで、これから植毛を検討している方が安心できるようにまとめました。
この記事を読むことで、術後の注意点や回復のペースがわかり、スムーズに術後期間を過ごせるようになります。
術後1週間の経過まとめ
術後1週間が経過し、頭皮の状態や体調の変化が落ち着いてきました。この1週間を振り返り、どのような変化があったのかを詳しくレポートします。
1日目（植毛翌日）
- 手術直後は麻酔の影響で痛みはほぼなし。
- 後頭部のドナー採取部にガーゼを装着。
- 術後数時間で軽い腫れを感じる。
2〜3日目
- 頭皮の腫れが増し、おでこ周辺まで広がる。
- 多少のかゆみが出始める。
- 後頭部の痛みがやや強くなるが、処方された痛み止めでコントロール可能。
- かさぶたが少しずつ形成される。
- 水分を多く摂るように意識する（回復を促進するため）。
4〜5日目
- おでこの腫れが徐々に引いてくる。
- ドナー採取部(後頭部)、植毛部のかゆみが増してくる。
- かさぶたがひび割れのようになり、乾燥を感じる。
- 5日目のシャワーのあと、バンドを切る（医師の指示に従うこと）。
- 枕に触れると少し違和感を感じるが、日常生活にはほぼ支障なし。
6〜7日目
- かさぶたのひび割れがさらに大きくなるが、まだ剥がれていない。
- 頭皮の赤みが少し残るが、かなり落ち着いてくる。
- シャンプーも優しく洗うことで問題なく行えるように。
- ドナー部(後頭部)、植毛部のかゆみは続くが、掻かないよう注意。
術後1週間のケア方法
1. シャンプーの仕方
- 術後3日目からぬるま湯を使って優しく洗い始める。
- 強くこすらず、泡で包み込むように洗う。
- 5日目のシャワー後にバンドを外す（医師の指示に従う）。
- シャンプーの前には必ずベビーローションでしっかり患部をふやかす。
- シャワー時、指の腹で軽くかさぶたを擦るが、まだ剥がれない場合は無理に取らない。
2. 生活習慣の注意点
- 運動は禁止：血流が良くなりすぎると移植した毛が抜けるリスクがある。
- 飲酒・喫煙を控える：血行が変化すると頭皮の回復に影響が出るため。
- 水分を多く摂る：術後の回復を早めるために、積極的に水を飲む。
- 睡眠時の工夫：枕にタオルを敷き、頭皮への負担を減らす。
3. 服装の注意点
- 頭皮を擦らないように前開きのシャツやジップアップを着る。
術後1週間で感じたこと
✅ 良かった点
- 1週間で見た目の違和感がかなり減る。
- かさぶたが徐々に柔らかくなっているのを実感。
- 生活への影響が少なくなってきた。
❌ 大変だった点
- 3〜4日目の腫れが予想以上だった。
- ドナー採取部のかゆみが気になり、我慢するのが大変。
- 4〜7日目にかさぶたがひび割れ、乾燥が進んだが、なかなか剥がれなかった。
術後1週間の総評
植毛後の最初の1週間は、腫れやかゆみなどの違和感があるものの、大きなトラブルはなく回復が進んでいます。特に3〜4日目の腫れがピークでしたが、1週間後にはかなり落ち着いてきました。
水分を十分に摂ることが回復を早めるために非常に効果的でした。
今後は「植毛後2週間」「1ヶ月」「3ヶ月」の経過もレポートしていきますので、ぜひ参考にしてください！
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